Comment dessiner sa vie grâce au Vision Board - tableau de vision

Lors d’une de mes newsletters, je parlais de “vision board” ou de “tableau de vision” et on m’a demandé ce que c’était.

Un tableau de vision est un collage intuitif sur le sujet que vous désirez. C’est une pratique que je trouve géniale. 

Je réalise un tableau de vision lorsque j’en ressens le besoin. Il peut être fait de manière globale sur votre vie ou sur un point bien spécifique.

Je trouve que cette pratique fait chanter mon âme c'est-à-dire que je reçois des messages “codés” que je comprends quelques semaines, quels mois plus tard. Je trouve toujours cela incroyable.

Comment réaliser un “vision board” ? C’est très simple et je vous donne ma manière de faire que vous pouvez adapter à votre besoin et votre personnalité.

1/ Sentir que c’est le bon moment

Vous avez envie et vous sentez que vous avez besoin de déposer dans la matière une énergie qui se trouve en vous. Vous avez besoin de matérialiser ce que vous ressentez, alors le “vision board” est parfait ! 

2/ Trouver la matière 
Je vais au bureau de bureau de tabac chercher des magazine qui ont des titres des couleur, des photos qui m’inspire

Je vais aussi sur internet et je déniche des images et des mots qui résonne en moi 

3/ Trouver le support
Je trouve que le plus simple est de prendre une feuille à A4 ou A3Pour mon dernier “vision board” j’ai pris un feuille A3 que j’ai ensuite découpée en forme de rond.

4/ Etre détendue, au calme et tranquille
J’aime mettre de la musique, danser, faire brûler un peu d’encens, allumer une  bougie, mettre des cristaux,.... J’aime aussi faire quelques respirations et parfois écouter une belle méditation.
Le but ici est de vous créer votre bulle de bien-être, un espace qui n’appartient qu’à vous.

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